Um caminho para uma
vida mais feliz
Como seria viver sem tanto estresse, culpas, medos,
bloqueios e cobranças? É possível!
Posso convidar você para um destes caminhos, unindo o yoga,
a meditação e a pintura.
Dentro do conceito do yoga, a Arte é
considerada uma forma de meditação. A pratica física é um caminho para a meditação, então para a Arte.
Começamos com uma leve prática de yoga. Entrando no corpo,
no aqui e agora, preparando-se, abrindo-se para a visualização.
Através da ativação/alinhamento guiado dos 7 Chacras, os
centros energéticos no conceito do yoga, alcança-se uma recarga de energia e um
bem estar geral, com benefícios para o corpo e a alma.
Aproveitando este estado de conexão com si mesmo, sua alma,
seu eu maior, a técnica da aquarela vira um canal para a exteriorização.
Este estado pode ser registrado através de pinturas de
aquarela, baseadas nas cores que representam os centros energéticos,
visualizações e associações usadas na pratica anterior.
Com uma expressão sem regras, livre, abstrata ou concreta, um
registro de um momento conectado.
Uma meditação livre com cores.
Aulas semanais ou
avulsas, em grupo ou individual
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